V dnešní uspěchané době není času nazbyt. Snídaně se většinou odehrávají v poklusu anebo se úplně přes týden vynechávají, děti pak posvačí ve škole. Naobědvají se ve školní jídelně, my si dojdeme na oběd také do jídelny anebo si odskočíme do blízké restaurace, takže se scházíme s rodinou až k večeři. A to ještě ne s celou rodinou. Občas mají děti kroužky anebo sportují, partner přichází ze zaměstnání kvečeru, takže na společné stolování můžeme ve všední dny zapomenout. Maminky většinou s dětmi nevečeří, protože jsou stále v pohybu a druhým okem už dohlížejí na školní úlohy, uklízejí oblečení po dětech, nandávají prádlo do pračky, žehlí, vaří.
Dopřejme si pospolitost alespoň o víkendech. Vyhraďte si skutečně čas na to, abyste si celá rodina sedla spolu v určitý čas ke stolu a spolu poobědvala. Snídaně zpravidla probíhá tak, jak se kdo zrovna probere a došourá ke stolu, budiž. Snídani pomiňme, snídat by se mělo v klidu, takže nechejte děti snídat tak jak jsou dosud zvyklé.
Ale k obědu o víkendu pozvěte celou rodinu ke stolu tak, jako by to byl svátek. Prostřete slavnostně stůl, nezapomeňte i na dekorace na stůl, které na jídelním stole budou působit svátečně. A někdy stačí skutečně málo a můžete si ji obstarat zadarmo. Na procházce s dětmi anebo na výletě natrhejte na louce květiny a vložte do průhledné vázy. Květiny obzvláštní váš stůl stejně tak jako prostírání. Ubrousky můžete použít papírové i látkové. Pro začátek zvolte barevné papírové tak, aby zaujaly i vaše děti. Děti mají rády barvy. A ubrousků je v nabídkách obchodů bezpočet.
Najděte si čas a ubrousky můžete skládat i s vašimi dětmi a nenásilně je připravovat na to, že i oběd může být sváteční chvílí, a i u oběda můžete být obklopeni příjemnými doplňky. Rozviňte vaši fantazii a dekorujte váš stůl podle příležitostí – narozeniny dětí, svátky, Velikonoce, Vánoce a další.